Cosa sono le erbe ayurvediche? Perché dovresti usarle?

Caro Lettore,

benvenuto nel mio blog! Io sono Veronica Dambr e uso le erbe Ayurvediche per curare i capelli e tingerli in modo totalmente vegano.

A proposito… Sai che ho scritto un libro?

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Cosa sono le erbe ayurvediche?

Sono essenzialmente erbe medicinali tipiche della tradizione Indiana ricavate da varie parti delle piante (radici, foglie, rizomi ecc) e che vengono utilizzate per la cura della pelle e dei capelli.

Sono di diverso tipo e trovano impieghi differenti:

• Lavanti
• Tintorie
• Riflessanti
• Idratanti ecc

Come si preparano le erbe ayurvediche?

Prima di applicarle in testa o sul viso è bene effettuare un patch test sull’avambraccio 48 h prima, onde evitare sgradevoli reazioni allergiche.

Preparazione: Si preparano versando la polvere in una ciotola di materiale diverso dal metallo e si aggiunge gradualmente acqua calda intorno ai 50° Centigradi fino a raggiungere un composto simile allo yogurt per densità. Si lasciano riposare, in generale, un’oretta. Possono essere mischiate tra loro in base alle nostre esigenze, ma dobbiamo prestare attenzione ai tempi: le erbe ayurvediche che contengono mucillagini hanno bisogno di molta acqua nella fase di preparazione e riposo per 12 – 24 ore altrimenti prenderanno l’acqua dai nostri capelli seccandoli. Questo tipo di erbette vanno preparate un giorno prima e solo dopo si possono aggiungere altre erbe. Il mio consiglio è preparare il mix di erbe inserendo una contenente mucillagini, una lavante, un gel naturale idratante e un’altra che si presta bene in base alle nostre esigenze.

Applicazione: Si applicano su capelli puliti e umidi, si avvolgono nella pellicola alimentare o in una cuffia da doccia e indossa un cappello di lana o un asciugamano o una cuffia riscaldabile (i tempi di posa però si dimezzano) e si aspetta per un’ora – un’ora e mezza.

Le erbe lavanti: Le erbe lavanti vanno applicate su capelli sporchi come un normale shampoo, vanno massaggiate per qualche minuto e poi lavate via con acqua corrente. Eventualmente, si può poi applicare il resto del composto sulle lunghezze e tenerlo in posa un’ora circa.

Che tipo di problemi possono curare? Quali sono le erbe ayurvediche?

Le erbe possono tingere (abbiamo parlato delle erbe tintorie qui) e al contempo possono risolvere alcuni problemi dei cuoio capelluto e/o della pelle. Sono tantissime. Cercherò brevemente di fare un piccolo elenco con le caratteristiche di ognuna.

• ARITHA o REETHA o Sapindus Mukurossi = è un’erbetta che contiene saponine, quindi è in grado di detergere i capelli ma può seccarli, infatti solitamente viene mischiata allo Shikakai. è un ottimo sebo-equilibrante e tiene a bada la forfora.
• SHIKAKAI o acacia concinna = è un’erbetta lavante contenente saponine, condizionante, lenitiva, dona forza e volume, stimola la crescita e combatte la forfora. Può scurire i capelli chiari.
• SIDR o Ziziphus spina christi = è simile alla cassia, ma non crea problemi ai capelli chiari. è un’erbetta in grado di donare forza, idratazione, combatte la forfora, è lenitiva e grazie alla presenza di saponine riesce a detergere i capelli.
• GHASSOUL o argilla del Marocco: è un argilla che ha potere lavante, sebo-equilibrante, in grado di trattare le affezioni cutanee.
• BRAHMI o Bacopa monnieri = anch’essa contiene saponine, è in grado di contenere la forfora e la caduta eccessiva dei capelli stimolandone la crescita.
• BHRINGRAJ o MAKA o Eclipta Alba = simile al Brahmi, contiene saponine, contrasta la caduta dei capelli stimolandone la crescita. Tende a scurire i capelli chiari.
• KUTH o Saussurea costus = è un’erbetta lavante, è in grado di dare forza ai capelli.
• La CASSIA OBOVATA o Henné Neutro = rende i capelli voluminosi, spessi e lucidi; tiene a bada il sebo e la forfora; si può usare sui capelli chiari con parsimonia poiché potrebbe scurirli.
• MULTANI MITTI: è una polvere purificante, sebo-equilibrante, assorbe le impurità della pelle.
• ALTEA o althea officinalis = è in grado di idratare i capelli secchi, crespi e ricci con delicatezza perché contiene mucillagini; è un’erbetta lenitiva e utile in caso di affezioni al cuoio capelluto. Nella preparazione ha bisogno di molta acqua e riposo che va dalle dodici alle ventiquattro ore.
• AMLA o Emblica officinalis = è in grado di dare forza e lucentezza ai capelli riuscendo a prevenire la perdita eccessiva. Se viene aggiunta all’impacco contenente Lawsonia, essa è in grado di smorzare i riflessi rossi. Può scurire i capelli chiari dando un tono freddo. Non contiene mucillagini, quindi può seccare i capelli.
• FIENO GRECO o Methi o Trigonella foenum graecum = è in grado di rinforzare, donare volume, idratare, lucidare la chioma e prevenire la caduta eccessiva dei capelli. Contiene mucillagini, quindi ha bisogno di essere idratato con molta acqua e stare a riposo per dodici – ventiquattro ore.
• KAPOOR KACHLI o Hedychium spicatum = è una delle erbette più profumate che possano esistere, ottimo condizionante, lucida, volumizza, stimola la crescita e previene la caduta eccessiva dei capelli.
• KACHUR SUGANDHI  o Kaempferia galanga = è simile al kapoor kachli nella profumazione, è in grado di donare forza, volume, lucentezza e stimolare la crescita dei capelli.
• KALPI TONE = è un mix di erbe indiane, contiene erbe scurenti che non tingono ma sono in grado di accentuare i riflessi castani e smorzare i riflessi rossi, inoltre è capace di rinforzare i capelli, stimolare la crescita e profumarli naturalmente.
• NEEM o Azadirachta indica = erbetta lenitiva e ottimo rimedio contro la forfora e il sebo in eccesso.
• TULSI o Basilico Santo o Ocimum Santum = è in grado di combattere la forfora e regolare il sebo in eccesso.
• BAHEDA o Bibhitaki o Terminalia bellerica = riesce a prevenire la caduta eccessiva dei capelli stimolando la crescita dei nuovi, combatte la forfora ed è lenitivo in caso di affezioni alla cute.
• MALVA: contiene mucillagini, quindi è molto idratante. è un’erbetta lenitiva e delicata, dona volume e morbidezza. Nella preparazione ha bisogno di molta acqua e di dodici – ventiquattro ore di riposo.
• ROSA DAMASCENA: molto profumata, lenitiva, rende lucidi i capelli, utile in caso di affezioni al cuoio capelluto.
• NAGARMOTHA: combatte la forfora ed equilibra il sebo in eccesso, lucida e favorisce la crescita dei capelli.
• Polvere D’ARANCIA: stimola il micro-circolo favorendo la crescita dei capelli, deterge delicatamente, illumina la chioma, è un ottimo sebo-equilibrante, combatte la forfora.
• Alga SPIRULINA: rende forti i capelli, dona volume e li ispessisce, contrasta la caduta eccessiva. Ottimo sebo-equilibrante e antiforfora.
• SITAPHAL = utile contro la caduta eccessiva dei capelli.
• Foglie di CURRY= rende i capelli forti, spessi, voluminosi, lucidi.

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C’è ne sono tante altre, ma queste sono quelle più usate e facili da reperire.

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Veronica